1、准备工作
在使用U盘装系统之前，需要先准备好以下材料：
① 一台装有Windows 7操作系统的联想电脑；
② 一个大于等于8GB的空U盘；
③ 一个安装了Windows 7操作系统的ISO文件；
④ 一个U盘引导制作软件，如rufus等。
2、制作U盘引导盘
将准备好的U盘插入联想电脑的USB接口中，运行U盘引导制作软件，按照以下步骤进行操作：
① 选择U盘，点击“选择”按钮；
② 在“文件系统”处选择“FAT32”格式；
③ 在“格式化选项”中选择“创建启动磁盘”，并勾选“使用DOS启动文件”；
④ 点击“选择”按钮，在弹出的文件浏览窗口中选中之前下载好的Windows 7 ISO文件，点击“打开”按钮；
⑤ 点击“开始”按钮，等待制作完成。
3、设置BIOS
在制作好U盘引导盘之后，需要到联想电脑的BIOS中进行设置，以便从U盘启动，具体操作如下：
① 关机后再按下电源按钮，一直按“F12”键进入“启动菜单”；
② 在“启动菜单”中选择U盘，按下“Enter”键；
③ 进入Windows 7安装界面后，点击“下一步”按钮；
④ 在“安装类型”页面中点击“自定义（高级）”选项；
⑤ 接下来按照提示操作，进行分区格式化等设置。
4、安装Windows 7操作系统
在完成BIOS设置之后，接下来就是进行系统安装的具体操作了，按照以下步骤进行操作：
① 点击“安装”按钮，开始系统安装；
② 同意《微软软件许可条款》之后，点击“下一步”按钮；
③ 选择安装位置，并进行格式化等相关操作；
④ 安装完成后，进入Windows 7系统设置页面，填写相关信息即可。